<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Judo Atlantic Club</title>
	<atom:link href="https://www.judojac.fr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.judojac.fr/</link>
	<description>Le Judo EnVie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Jan 2024 19:54:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2021/02/cropped-icone-du-site-JAC-2-couleurs--32x32.jpg</url>
	<title>Judo Atlantic Club</title>
	<link>https://www.judojac.fr/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>JAChronique #86 Retour sur un trimestre haut en couleur !</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-86-retour-sur-un-trimestre-haut-en-couleur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 17:47:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=6009</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-86-retour-sur-un-trimestre-haut-en-couleur/">JAChronique #86 Retour sur un trimestre haut en couleur !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: left;">quoiqu’ilLa JAChronique d’avant Noel ! Retour sur un trimestre bien rempli au JAC</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;">Une Belle Assemblée Générale de rentrée !</span></strong></p>
<p>Cette saison le JAC a renoué avec l’AG en début de saison. Il y avait une quarantaine de participants pour écouter le bilan de la saison écoulée, et les perspectives de celles à venir, dressés une dernière fois par Alexis (qui a cédé sa place de président après 3 années de bons et loyaux services à Christophe Brouard).</p>
<p>Ainsi nous avons pu mesurer la vitalité de votre club, qui a quasiment retrouvé le nombre d’adhérents post-covid. Le projet sportif exposé par nos professeurs François, Antoine et Dominique montrent l’ambition d’un club qui veut privilégier la formation de judokas techniques et équilibrés au détriment de compétiteurs « quoiqu’il en coûte ».</p>
<p>Outre la bonne santé financière du club et de ses comptes équilibrés, il a été décidé d’augmenter les professeurs en fonction de l’inflation, et de ne pas augmenter le coût des cotisations annuelles.<br />Enfin cette AG a permis de renouveler quelques membres du comité directeur et de souligner, encore une fois, l‘engagement de nombreux bénévoles qui permettent au club de « tourner rond ».</p>
<p>Merci à toutes celles et tous ceux qui donnent un peu (voire beaucoup) de leur temps pour que vive le JAC.<br />Enfin le président a pu exposer le projet d’achat d’un dojo. En effet l’ambition du JAC est d’acquérir dans le quartier du dojo du croissant un bien (un terrain, un hangar, une surface à transformer…) qui permettrait à terme d’avoir notre propre dojo et donc d’étoffer encore l’offre du club.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h5 style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;">Ceintures noires et des grades en pagaille !</span></strong></h5>
<p><div id="attachment_6013" style="width: 210px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6013" class="wp-image-6013 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/12/DSCF0939-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /><p id="caption-attachment-6013" class="wp-caption-text">Jean-Christophe</p></div></p>
<p style="text-align: left;">Ce dernier trimestre de 2023 a été riche du côté des passages de grade.<br />Remontons le fil du temps pour nous retrouver en septembre dernier, lorsque <strong>Jean-Christophe</strong> a reçu sa ceinture noire, obtenue en juin dernier. JC est un jujitska venu, avec assiduité et enthousiasme, au judo.<br />Partenaire toujours loyal et rigoureux notre ingénieur (reconverti récemment en charpentier) a glané avec brio sa ceinture noire 1 er dan.</p>
<p><div id="attachment_6016" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6016" class="wp-image-6016 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6993-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><p id="caption-attachment-6016" class="wp-caption-text">Lola et Jules</p></div><div id="attachment_6012" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6012" class="wp-image-6012 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/12/f8d3021c-5e84-4013-83b9-1061db3014c5-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-6012" class="wp-caption-text">Remise de ceinture de Thomas</p></div></p>
<p>Poids léger vif et rapide il bénéficie d’une acuité redoutable et d’une aisance dans le travail du ne-waza. Rappelons qu’il a remporté ces 5 combats lors de son premier et unique shiai en juin dernier.<br />Jean-Christophe a également la singularité de compter quelques expériences de vie assez notoires, dont tout de même une escapade en vélo jusqu’au Japon ! Oui jusqu’au Japon qu’il a atteint après environ 19 000 kilomètres sur son fidèle et increvable 2 roues.</p>
<p>Autant dire qu’il a le sens du temps long et de l’engagement (des qualités qui collent bien à l’obtention de la ceinture noire)<br />Pour tout cela et tout le reste, BRAVO à lui et MERCI d’être présent au JAC.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En Octobre c’est <strong>Lola</strong>, 17 ans, qui a obtenu sa ceinture 1er dan sur les tapis du dojo breton de Quimperlé. Redoutable guerrière Lola est animée d’un moral d’acier et d’un sens aigu du combat. Assidue, engagée, sérieuse et créative, Lola est une judoka poids léger pleine de grandes qualités qui en font une athlète accomplie.<br />Elle, qui va passer son bac cette année et vise l’entrée à Sciences Politiques, commence bien l’année ! Mille BRAVOS à elle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans le sillage de Lola, début novembre, ce sont Thomas et Jules qui se rendaient en Bretagne à Loudéac pour décrocher également leur 1er dan.<br /><strong>Thomas</strong> marque les 10 points qui lui manquaient, dès son premier combat ! A 44 ans il entame avec brio sa 11ème saison de judo au JAC.<br />Elève de François depuis ses débuts, Thomas décroche cette ceinture qui symbolise son engagement, son sérieux et sa ténacité.<br />Rappelons que Thomas est arrivé au club en inscrivant ses enfants, il s’est pris immédiatement au jeu et s’est fixé l’objectif de décrocher son<br />1er dan. En parallèle il s’est très vite investi au sein du comité directeur du club, et vient d’être élu secrétaire du JAC. BRAVO à lui !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Jules</strong> a fêté ses 18 ans en s’offrant son 1er dan à l’issue d’une journée bien remplie. 5 combats (3 victoires, 2 défaites) lui ont permis de décrocher les 37 points qui lui manquaient. Jules est un élève de François, avec qui il a débuté le judo à l’âge de 7 ans. Il a gravi les échelons à son rythme, lui qui n’est pas un grand fan de la compétition est allé au combat avec la manière. Il a su sortir de sa zone de confort, s’adapter aux contraintes tout en gardant le cap qu’il s’était fixé ! Cela révèle de très belles qualités humaines !<br />Poids léger, aérien et doté d’une belle forme de corps, il s’est remis en mode combat avec détermination et pugnacité pour décrocher ce graal de judoka.</p>
<p>Notre artiste (Jules est en école de cinéma) a donc obtenu en quelques mois le bac et son 1er dan, BRAVO à lui !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Fin Novembre, c’est <strong>Salaheddine</strong> qui a obtenu, à Angers, son 1er dan après un parcours rocambolesque. En effet Salah (comme on l’appelle) avait obtenu ses katas il y a déjà quelques années, il ne lui manquait que quelques points pour valider sa ceinture noire. Mais les vicissitudes de la vie d’étudiant jeune adulte l’ont éloignées des tapis. Il a donc dû se remettre en selle, pour décrocher ce 1er dan au mental (dirait les<br />commentateurs sportifs).<br />Salah jouit de très belles qualités de judoka, un instinct redoutable et des grandes capacités au ne-waza, même si le manque d’entrainement a freiné son parcours, il a su se mobiliser avec succès.<br />Nous sommes si fiers de lui. Il rejoint ainsi son aîné <strong>Chamseddine</strong> dans la famille des ceintures noires et ne saurait tarder à être rattrapé par son jeune frère et sa jeune soeur qui arrivent en trombe pour compléter le tableau exemplaire de la famille. BRAVO Salah !<br />Nous tirerons le portrait de Salah lorsqu&rsquo;il se verra remettre son 1er dan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Martine</strong> notre professeur en charge de l’enseignement des katas, prépare déjà la prochaine fournée. Ainsi <strong>Loïse</strong> a validé son kata 1er dan, <strong>Domitille</strong> également, (elles vont maintenant devoir valider leurs UV techniques et les points compétition en shiaï) malheureusement sa partenaire <strong>Maéva</strong> devra retenter sa chance (c&rsquo;est en bonne voie, allez !)</p>
<p><strong>Victor, Louis, Mattéo, Régis, Sacha et Alexandre</strong> sont entre les mains expertes de Martine pour se préparer à leur tour au grand saut…Nous leur souhaitons bonne chance, bon travail et nous avons hâte de célébrer dans un prochain numéro leur 1er dan !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Des gradés en plus au JAC !<br />Le même week-end que Salaheddine au dojo régional d’Angers, <strong>Jérémy</strong>, notre ancien professeur, a obtenu son 4ème dan après un beau parcours. Il entre ainsi dans le cercle restreint des judokas émérites !<br />BRAVO à lui !</p>
<p>De son côté, son partenaire de kata, <strong>Alexis</strong> a décroché son 3 ème dan.<br />Notre (ex) président a ainsi bouclé la boucle qu’il s’était fixé il y a quelques mois. Entre la présidence du club (en période de covid et des remous de l’époque) et la direction de son entreprise, Alexis a su se mobiliser pour décrocher ce 3ème dan. MILLE BRAVOS à lui !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le seul bémol de ce chapitre est la non participation de Sébastien au shiai d’Angers, pour des raisons logistiques indépendantes de sa volonté. Sébastien est non voyant et faute d’accès. Ce ne sera que partie remise en Janvier ! Mais gageons que cette fois-ci il y aura une solution pour l’aider.<br />En 2023 le JAC compte donc <strong>10 nouvelles ceintures noires</strong>, un nouveau 3 ème dan et un nouveau 4 ème dan. Jolie moisson ! Nous attendons avec impatience le cru 2024 (il y a un certain nombre de 2 ème dan dans les starting bloc).</p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt;">Des tournois en pagaille également</span></strong></p>
<p><div id="attachment_6017" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6017" class="wp-image-6017 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/12/IMG_6839-1-300x267.jpg" alt="" width="300" height="267" /><p id="caption-attachment-6017" class="wp-caption-text">Les minimes au championnat de Loire-Atlantique</p></div></p>
<p>Nous terminons cette opus, en félicitant de tout coeur tous les enfants qui ont participé aux divers tournois ce dernier trimestre.<br />Le tournoi de Saint Sébastien, les tournois satellites de St Gilles et de St Macaire pour les benjamins, les grands prix des jeunes de des Herbiers, de Pouzauges, de Nantes pour les minimes et les cadets. Bravo à nos minimes qui ont combattu lors du championnat par équipes de clubs au début du mois. Une pensée à <strong>Oscar</strong> et <strong>Azzedine</strong> qui se sont malheureusement blessés au poignet sur ce tournoi. Nous leur souhaitons un prompt rétablissement.</p>
<p>Un grand merci à tous les bénévoles qui ont également œuvré lors du tournoi du JAC en Octobre. Cette édition a été une réussite !</p>
<p>Il est temps de refermer cette 86 ème JAChronique en vous souhaitant de très belles et heureuses fêtes de fin d’année.</p>
<p>L&rsquo;équipe de la JAChronique</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-86-retour-sur-un-trimestre-haut-en-couleur/">JAChronique #86 Retour sur un trimestre haut en couleur !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #85 &#8211; Shiaïs à Gogo, de nouvelles ceintures noires au Dojo !</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-85-shiais-a-gogo-de-nouvelles-ceintures-noires-au-dojo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jun 2023 09:07:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5931</guid>

					<description><![CDATA[<p>Welcome chères lectrices, chers lecteurs, pour cette JAChronique #85 Au sommaire, les résultats des derniers tournois, les Shiais et les ceintures noires, et un premier bilan de cette saison 2022/23 qui touche presque à sa fin ! Un ultime tournoi pour clore la saison Nous souhaitons féliciter tous les enfants qui ont participé au tournoi du Shin [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-85-shiais-a-gogo-de-nouvelles-ceintures-noires-au-dojo/">JAChronique #85 &#8211; Shiaïs à Gogo, de nouvelles ceintures noires au Dojo !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome chères lectrices, chers lecteurs, pour cette JAChronique #85</p>
<p>Au sommaire, les résultats des derniers tournois, les Shiais et les ceintures noires, et un premier bilan de cette saison 2022/23 qui touche presque à sa fin !</p>
<p><b><i>Un ultime tournoi pour clore la saison</i></b></p>
<p>Nous souhaitons féliciter tous les enfants qui ont participé au tournoi du Shin Dojo Herblinois ce dimanche 11 juin. C&rsquo;était le dernier tournoi de la saison. Un grand merci à tou(te)s les benjamin(e)s, poussin(e)s et poussines(te)s qui ont participé à cet événement. rendez-vous la saison prochaine pour plus de nouveaux tournois et de nouvelles expériences !</p>
<p><b><i>Ouvrons maintenant la page « Ceinture noire ».</i></b></p>
<p>La saison s&rsquo;achève et nous pouvons compter dans nos rangs, <strong>6 nouvelles ceintures noires.</strong></p>
<p>Ils étaient nombreux à se présenter sur le dernier shiai le 03 juin au dojo du croissant – ces compétitions réservées aux combattants qui passent leurs Dans et dont le principe est assez simple : une poule de combattants par catégories de poids (-60kgs, -73kgs -80kgs, -90kgs, +90 kgs) et d’âges (les moins de 40 ans et les plus de 40 ans), 5 combats maximum par compétition, 100 points à marquer (une victoire par 1 ippon =10 points, 1 waza-ari = 7 points, 1 défaite ou 1 match nul = 0 point. Si un combattant totalise 5 victoires consécutives et 44 points lors d&rsquo;un de ces tournois, cela équivaut à la réussite de son test.</p>
<p>Pour l’obtention de leur ceinture noire 1<sup>er</sup> dan Hélori , Jean-Christophe, Jules, Thomas, Salaheddine et Pierre-François étaient de la partie et pouvaient repartir avec leur ceinture noire.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Jules (junior 1ère année) et Thomas (en +40 ans) ont marqué respectivement 10 et 30 points, (il leur reste 26 et 10 points à marquer ce qui devrait être chose faite à la rentrée dès les premiers Shiais).<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Hélori (cadet 3<sup>ème</sup> année) comme Pierre-François (le papa de Jules) ont marqué les 23 points qui leur manquaient et, ont, ainsi décroché leur ceinture noire. Pour la petite histoire, Pierre-François (53 ans, 9 saisons de judo au compteur formé par François) a combattu avec deux judokas +40 ans et 3 –40 ans en poids lourds : résultat 3 victoires-1 nul-1 défaite.</p>
<div id="attachment_5934" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5934" class="wp-image-5934 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/PHOTO-2023-06-03-12-51-02-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><p id="caption-attachment-5934" class="wp-caption-text">Jean-Christophe, ceinture noire !</p></div>
<div id="attachment_5935" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5935" class="wp-image-5935 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/PHOTO-2023-06-03-12-43-55-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><p id="caption-attachment-5935" class="wp-caption-text">Pierre-François, fraichement 1er dan !</p></div>
<div id="attachment_5936" style="width: 235px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5936" class="wp-image-5936 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/PHOTO-2023-06-03-15-19-43-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /><p id="caption-attachment-5936" class="wp-caption-text">Helori, ceinture noire à son tour !</p></div>
<p>Salaheddine, redoutablement efficace au sol, a marqué 40 points. En attente administrative des points marqués les saisons précédentes.</p>
<p>Jean-Christophe a réussit l’exploit majuscule de gagner ses 5 combats et donc de marquer ses 100 points d’un seul coup. Grâce à son judo agressif et virevoltant et de très bonnes combinaisons debout /sol Jean-Christophe a cadenassé tous ses adversaires du jour.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Bravo à eux tous ! Les remises de ceintures auront lieu le mercredi 28 juin pour Pierre-François et le vendredi 30 juin pour Hélori.</p>
<p>L’après-midi, ce sont les judokas plus gradés qui se présentaient : Juline, Vincent (en +40ans), Léo, Aurélien (cadet 3<sup>ème</sup> année) et Romain et pour leurs 2<sup>ème</sup> dan, Sébastien (54 ans) pour son 4<sup>ème</sup> Dan.</p>
<p>Juline marque 10 points dans une poule composée de judokates de très bon niveau, Vincent 30 points, quant à Aurélien, Romain et Léo, ils réalisent la compétition parfaite : 5 combats, 5 victoires et 100 points dans la besace. Ils peuvent maintenant se concentrer sur les katas et les épreuves techniques.</p>
<p>Sébastien marquent 37 points et se rapprochent peu à peu des 120 qu’il doit marquer pour son 4<sup>ème</sup> Dan, rappelons que Sébastien est malvoyant mais qu’il combat avec des valides.</p>
<div id="attachment_5937" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5937" class="wp-image-5937 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/PHOTO-2023-06-03-17-30-12-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-5937" class="wp-caption-text">Léo entouré de Dominique(organisatrice de la manifestation), Juliette et Erwann (arbitres).</p></div>
<div id="attachment_5938" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5938" class="wp-image-5938 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/IMG_2091-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-5938" class="wp-caption-text">De gauche à droite : Aurélien, Sébastien, Vincent, François; Romain et Léo. Il manque Juline sur la photo.</p></div>
<div id="attachment_5933" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5933" class="wp-image-5933 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/IMG_2088-300x225.jpeg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-5933" class="wp-caption-text">Aurélien et Romain, les deux frères qui ont fait carton plein sur cette belle journée !</p></div>
<p>Le lendemain Alexis notre Président et Jérémy présentaient leurs katas des 3<sup>ème</sup> et 4<sup>ème</sup> dan ainsi que l’UV 2 dite UV technique (qui consiste à présenter des techniques de judo devant un jury). Bilan des opérations : ils valident tous deux leurs katas ! Il ne reste plus que la partie technique pour Alexis et 3 points à Jérémy pour valider son 4ème dan.</p>
<div id="attachment_5932" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5932" class="wp-image-5932 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/06/PHOTO-2023-06-04-15-46-48-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-5932" class="wp-caption-text">Jérémy et Alexis en compagnie de Stéphanie, responsable du bon déroulement de la journée.</p></div>
<p>Le JAC est très fier de compter ses nouveaux gradés qui viennent gonfler le contingent de ceintures noires. Tous ces résultats sont un marqueur de la vitalité et de la qualité de l’enseignement de votre club.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><b><i>Les rendez-vous à venir</i></b></p>
<p>Les inscriptions sont dorénavant ouverts pour la saison 2023/24.</p>
<p>La Fête du club se déroulera le vendredi 23 juin à partir de 18h30 au dojo du croissant l’ensemble des judokas (des plus jeunes aux plus âgés) sont conviés : au programme démonstrations de judos, de katas et de taïso.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Le cours sera suivi d’un barbecue sur l’esplanade du dojo, barbecue ouvert à toutes et tous.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Les remises de ceintures auront lieu le mercredi 28 juin pour Pierre-François et le vendredi 30 juin pour Hélori.</p>
<p>La saison s’arrêtera le samedi 1<sup>er</sup> juillet à l’issue des cours.</p>
<p>Excellente journée à toutes et tous !</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-85-shiais-a-gogo-de-nouvelles-ceintures-noires-au-dojo/">JAChronique #85 &#8211; Shiaïs à Gogo, de nouvelles ceintures noires au Dojo !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #84 &#8211; Le portrait de Martine</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-84-le-portrait-de-martine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 May 2023 09:24:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5889</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nous avons le plaisir de vous partager le portrait de Martine Riou, actuellement enseignante au JAC, spécialisée dans la partie KATA. Bonne lecture ! Comment et, à quel âge as-tu commencé le judo ? Pourquoi avoir choisi le judo ? Tout d’abord bonjour à toutes et tous, j’ai commencé le judo à 11 ans et demi (oui, je sais, [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-84-le-portrait-de-martine/">JAChronique #84 &#8211; Le portrait de Martine</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><i>Nous avons le plaisir de vous partager le portrait de Martine Riou, actuellement enseignante au JAC, spécialisée dans la partie KATA.</i></p>
<p><i>Bonne lecture !</i><b><i></p>
<p></i></p>
<p><i>Comment et, à quel âge as-tu commencé le judo ? Pourquoi avoir choisi le judo ?</i></b></p>
<div id="attachment_5890" style="width: 254px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5890" class="wp-image-5890 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/DSCF3887-244x300.jpg" alt="" width="244" height="300" /><p id="caption-attachment-5890" class="wp-caption-text">Martine Riou</p></div>
<p>Tout d’abord bonjour à toutes et tous, j’ai commencé le judo à 11 ans et demi (oui, je sais, ça fait sourire les demi-années, mais quand on est jeune, c’est important) à mon entrée en 5ème. Pourquoi le judo ? Je ne sais pas trop &#8211; ma mère nous a inscrit mes 2 frères et moi-même pour 1 h de judo le samedi après-midi. Le mercredi matin, j’avais école et l’après-midi, entraînement et match de basket. Mes frères, quant à eux, pratiquaient la gymnastique. Mais le samedi, je pense que notre pauvre mère en avait assez de supporter ses 3 diables dans l’appartement. Nous habitions le Breil-Malville et les activités n’étaient pas diversifiées comme aujourd’hui. Le centre social du Breil proposait couture (ça, c’est pour les filles et j’en faisais déjà à l’école) émaux et judo. A l’unanimité, nous avons choisi judo –</p>
<p><b><i>Qu’est ce qui t’a plu dans le judo </i>?</b></p>
<p>Pour être honnête, rien de tout cela. A 11 ans c’était de porter un kimono et faire des trucs comme Bruce Lee, l’idole de tous les gamins. J’étais dans le 3ème cours du samedi avec les ados. Nous étions 4 débutants : 3 garçons et moi &#8211; tous les autres (une douzaine) étaient déjà plus gradés et une seule fille ceinture verte. Nous nous retrouvions donc souvent ensemble tous les 4 sans problème de mixité. Au bout de 5 mois, nous devenons tous les 4, ceinture jaune et le déclic pour moi : “quand je serai grande, je serai ceinture marron” parce que la ceinture noire, c’était dans mon esprit, réservée aux adultes-profs.</p>
<p>Je rappelle le contexte : 3 chaines seulement de télévision et en noir et blanc en plus, évidemment pas d’internet donc les seules possibilités pour se renseigner : la lecture et la bibliothèque municipale gratuite du quartier. Je m’achète mon 1<sup>er</sup> livre de judo (que j’ai toujours mais laminé  tellement il a été lu et relu) avec toutes les prises et les immobilisations par ceinture de la blanche à la marron (pas de ceinture bicolore) : dessin, traduction en japonais et en français (méthode <i>Kawaishi</i>) – que du bonheur… En plus, dans Pif gadget, il y a l’histoire d’un certain « docteur justice » qui fait du judo et sa fameuse « planchette japonaise » &#8211; des mots qui sonnent bizarrement : <i>hajimé, matté</i>, dojo, tatami et un cadre avec un papy qu’on salue à genoux et qui s’appelle Jigoro Kano…</p>
<p>Voilà, je sais que j’adore ce sport, le judo, venu d’un pays du bout du monde, le Japon et dont je ne connais rien visuellement car peu de compétitions et évidemment pas de diffusion à la TV. On entendait parfois parler d’une certain Jean Luc Rougé, Thierry Rey mais ça reste vague…</p>
<p>Ce qui m’a plu aussi au début, c’est le sens de la hiérarchie (se placer par ordre de grade pour le salut) et évidemment évoluer dans cette hiérarchie. Également, le travail avec des partenaires plus forts mais qui ne profitaient pas de leur grade supérieur pour nous mettre la « pâtée »,à nous les débutants. Et puis, au fil des années, servir de partenaire dans les démonstrations avec « the prof », le graal…</p>
<p>Et la compétition dans tout cela ? que nenni, petit club donc pas affilié à la FFJDA et donc pas de <i>compet</i> – on pratiquait pour le plaisir d’apprendre.</p>
<div id="attachment_5894" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5894" class="wp-image-5894 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/DSCF4030-300x248.jpg" alt="" width="300" height="248" /><p id="caption-attachment-5894" class="wp-caption-text">Martine en compagnie de Maître Shozo Awazu</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><i>Est-ce qu’être judoka féminine à l’époque où tu as débuté et pratiqué en compétition était plus difficile qu’aujourd’hui ? En d’autres termes comment ont évolué les mentalités au judo (rappelons que le judo n’est devenu mixte aux JO qu’en 1992)</i></b></p>
<p>En fait, je crois que je ne me suis jamais posée la question. J’ai souvent été la seule fille dans mes cours et cela ne m’a pas posé de problème particulier. En général quand une féminine choisit de faire du judo, c’est qu’elle est prête à affronter ce monde. Ce sont plutôt les garçons qui sont surpris de leur pugnacité et volontarisme. Par contre, au niveau compétition (surtout les passages de grades), il est vrai qu’au vu du nombre largement plus réduit de féminines, c’était un peu plus compliqué pour avoir des partenaires dans toutes les catégories de poids.</p>
<div id="attachment_5895" style="width: 298px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5895" class="wp-image-5895 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/20170506_180530-288x300.jpg" alt="" width="288" height="300" /><p id="caption-attachment-5895" class="wp-caption-text">Martine en compagnie de la championne Gévrise Emane</p></div>
<p>Au niveau international, nous devons un grand merci à de grandes dames comme Paulette Fouillet, Jocelyne Triadou, Brigitte Deydier un peu plus tard et beaucoup d’autres, qui ont tracé le chemin à suivre…</p>
<p>Dans le département, j’ai été dans les 1ères à entrer dans le comité départemental de judo de Loire-Atlantique, le management était plutôt masculin. A nous de jouer – avec Dominique Perez, nous avons organisé des stages sportifs pour les compétitrices du département d’une journée pour commencer et ensuite 1 semaine comme nos homologues masculins. Aujourd’hui, c’est une femme qui est à la tête du CD 44 !</p>
<p><b><i>Est-ce que tu étais compétitrice, et, si oui, quels résultats as-tu obtenu ?</i></b></p>
<p>Oui, j’ai fait un peu de compétition que j’ai découvert assez tard, vers 17 ans quand un certain Bernard Pallier est devenu prof au Breil et m’a inscrite à ma 1<sup>ère</sup> compétition, directement en région (il avait oublié de m’inscrire pour les départementaux) et je termine 3<sup>ème</sup> – <i>whaouh</i>, j’adore la <i>compet</i>…Bernard crée le JAC et je quitte le Breil pour mes nouvelles aventures au JAC, à l’autre bout de la ville de Nantes. J’y retrouve Kakou (Catherine Moulet) qui était également au Breil dans le cours des adultes. Je passe ma ceinture noire 1er dan à 18 ans et je deviens championne de France Universitaire à 19 – j&rsquo;enchaîne les compétitions et les titres en  département  et  en  ligue (région) &#8211;  je deviens une seule fois championne d&rsquo;inter région (ce niveau géographique &#8211; pays de Loire, Normandie et Bretagne &#8211; n&rsquo;existe plus mais pour participer, à l’époque,  au championnat de France à Coubertin, il fallait grimper sur la <i>boite</i>).  Je participe à une dizaine de sélections aux championnats de France à Paris mais 1 seule fois sur le podium : 3ème. Je fais également une dizaine de podiums en championnat de France universitaire et une fois mes longues études terminées, je me lance dans le Corpo ( les salariés représentant leur entreprise) et je deviens championne de France corpo en 1998 – ensuite 1 de mes genoux me lâche snif&#8230;</p>
<p><b><i>Quel est aujourd’hui ton grade ?</i></b><i> </i>Je suis 5ème dan depuis 1995</p>
<p><b><i>Qu’est ce que le judo t’apporte au quotidien (sur et en dehors des tapis)</i></b><i> </i>?</p>
<p>En résumé, d&rsquo;être bien dans sa tête – et le reste suit&#8230; Petite anecdote : je suis amenée à embaucher pour me seconder et je commence par regarder les activités extra professionnelles et le bonheur quand je vois « pratique du JUDO » &#8211; des points en plus&#8230;</p>
<p><b><i>Quelles sont les valeurs essentielles que tu aimes dans cet art martial ?</i></b></p>
<p>Ce que j&rsquo;aime toujours dans ce sport (qui entre nous, est plus qu&rsquo;un sport) c&rsquo;est l&rsquo;échange et le partage au sens large donc un mélange de respect, d&rsquo;amitié, de modestie car on apprend de tous et tout le temps – les échanges entre partenaires pour progresser ensemble, les échanges entre adversaires qui permettent de se remettre en question que l&rsquo;on soit gagnant ou perdant (au judo, il n&rsquo;y a jamais de perdant mais le concept est un peu compliqué à comprendre pour les enfants et compétiteurs débutants), les échanges et partages d&rsquo;idées, les échanges et partages d&rsquo;expériences et de méthodes entre profs  ou gradés etc&#8230;</p>
<div id="attachment_5892" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5892" class="wp-image-5892 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/DSCF3906-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><p id="caption-attachment-5892" class="wp-caption-text">Mouvement de jujitsu avec Luc Normand (7ème dan de jujitsu)</p></div>
<p><b><i>Comment est tu venue à te spécialiser dans les katas ?</i></b></p>
<p>Quand on fait du judo tous les jours et que tout d&rsquo;un coup, l&rsquo;âge et le corps vous ramènent à la réalité, j&rsquo;ai eu du mal à trouver une nouvelle motivation pour m&rsquo;entrainer. Tout au long de mes passages de grades, j&rsquo;ai travaillé différents katas réclamant de plus en plus de maitrise et de maturité. Je n&rsquo;ai pas toujours trouvé au JAC le savoir pour m&rsquo;apprendre tous ces katas. Je suis allée voir les hauts gradés du département et de la ligue et j&rsquo;ai adoré ça. Donc, après le grand vide  d&rsquo;après <i>compet</i>, la transmission de mon savoir sur les katas m&rsquo;apparait comme une évidence</p>
<p><b><i>Explique nous ce que sont les katas </i>?</b></p>
<p>Malheureusement en France, l&rsquo;approche des katas n&rsquo;est pas très satisfaisante à mon goût. En effet, la plupart des profs ne font apprendre les katas à leurs élèves que pour passer leur 1er dan car c&rsquo;est une étape obligatoire.</p>
<p>Et pourtant, le kata, ce n&rsquo;est que du judo mais <i>codifié</i> dans un cérémonial. Je ne vais pas vous faire l&rsquo;affront de vous rappeler que le judo est un art martial japonais. Par contre, ce qu&rsquo;il faut savoir c&rsquo;est qu&rsquo;à l&rsquo;origine du judo ju jitsu, la culture japonaise est secrète donc orale. Les écoles de judo et ju jitsu sont nombreuses et chacune tente de garder et de transmettre à leurs propres membres leurs techniques. <i>Jigoro Kano</i>, en formalisant les katas, a voulu en faire un instrument de transmission. En fait, c&rsquo;est la mémoire du judo ju jitsu.</p>
<p>D&rsquo;autres disciplines, comme le karaté, ont mieux compris, à mon sens,  l&rsquo;intérêt du kata car dès le début de la pratique, les élèves commencent à apprendre la technique à travers le kata. Les randoris ou combats ne viennent qu’après. Néanmoins, il faut constater que le <i>nage no kata (</i>le 1er kata officiel pour passer son 1er dan de judo) est un kata de projections. Certaines étant un peu <i>sèches</i>, il vaut mieux avoir une bonne expérience des chutes avant de le pratiquer.</p>
<div id="attachment_5896" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5896" class="wp-image-5896 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/DSCF4361-300x280.jpg" alt="" width="300" height="280" /><p id="caption-attachment-5896" class="wp-caption-text">Travail du koshiki no kata avec un haut gradé Michel Vincent</p></div>
<p>Il existe divers katas en judo qui sans parler de hiérarchie, réclameront aux pratiquants beaucoup de maturité (notamment le <i>kimeno kata</i> – kata de décision qui utilise des armes).</p>
<p><b><i>Quelles sont tes attentes lorsque des judokas veulent passer des katas</i></b></p>
<p>Je tente à chaque saison le pari de transmettre un peu de <i>culture judo</i>. Cela reste mon objectif 1er alors que pour mes élèves, ce qui compte surtout c&rsquo;est l&rsquo;efficacité de l&rsquo;enseignement afin de passer au plus vite leur kata pour la ceinture noire tant désirée. Je ne peux pas leur en vouloir, c&rsquo;est du vécu personnel. Mais plus mes élèves veulent progresser dans leur passage de grade ou dans leur pratique, plus ils sont à la recherche d&rsquo;autres choses que la répétition de mouvements codifiés. Ils attendent surtout de comprendre pourquoi ils font les gestes de telles et telles façons. Le judo est avant tout un sport de réflexion d&rsquo;où le terme « art ».</p>
<p>Ensuite, le kata ne s&rsquo;apprend pas que sur <i>youtube</i>, donc cela demande de l&rsquo;investissement : travail et  motivation.</p>
<p><b><i>Tu es membre du jury kata pour la région, explique nous comment se déroule les passages de grade, qu’attendez vous des candidats ?</i></b></p>
<p>Oui, cela fait une vingtaine d&rsquo;années que je suis jury de kata au niveau de la région pays de Loire. Ce que nous attendons des candidats, avant tout, c&rsquo;est de faire de leur mieux avec leurs moyens. Je suis très attachée à tenir compte de l&rsquo;âge des candidats – non pas qu&rsquo;ils sont moins bons physiquement ou autre, mais surtout qu&rsquo;à 30 ou 40 ans, les derniers examens scolaires commencent à dater et  ce n&rsquo;est pas évident du tout de passer un examen devant un jury par rapport à leurs plus jeunes collègues. Le stress peut vous faire passer à côté de la prestation malgré des heures et des heures de travail et notre job, c&rsquo;est aussi de mettre à l&rsquo;aise les candidats. Pour le reste, c’est à dire, la démonstration, on voit tout de suite si le kata a été travaillé ou non.</p>
<p><b><i>Tu es un pilier du JAC, quel est ton parcours dans ce club ?</i></b></p>
<p>Je suis arrivée au JAC dès sa création en suivant comme dit précédemment, mon prof du Breil. C&rsquo;était ma 1ère année de fac donc mes parents n&rsquo;ont pas trop « tiqués » à me voir parcourir 10 km (aller) en mobylette (et oui, pas encore de voiture) 2 soirs par semaine. Et puis, au bout d&rsquo;1 an, le club se développe et on me demande de faire des cours aux enfants en binôme avec Kakou – la graine est semée&#8230; j&rsquo;adore ça. Je prends de plus en plus d&rsquo;horaires de cours (mardi soir, mercredi après midi et samedi après midi également) + le suivi des compétions des enfants le dimanche.  Je passe mon brevet d&rsquo;Etat de judo tout en poursuivant mes études de droit et je continue de pratiquer le soir. Je rentre au comité directeur en 1980 et deviens secrétaire l&rsquo;année suivante pendant que kakou deviendra trésorière et elle assumera ce rôle pendant une trentaine d&rsquo;année). Je passe aussi mes grades d&rsquo;arbitrage car ce n&rsquo;est pas nouveau, à l&rsquo;époque aussi il y avait un besoin d&rsquo;arbitre. Je suis donc arbitre régional mais plus très à jour. C&rsquo;était très courant, lors des compétitions, qu&rsquo;après les combats, on devenait arbitre pour compléter le tournus. J&rsquo;ai même vu mon 1er prof qui était en fac de médecine, terminer son combat, se précipiter sur un tapis car un combattant était blessé et terminer sa journée en arbitrant – c&rsquo;était le bon temps mais totalement <i>surréaliste</i> aujourd’hui&#8230;</p>
<p>Et puis, en juin 1989, je quitte tout cet univers, MON univers,  pour mon 1er poste de juriste à Chartres – et non, pas Chartres de Bretagne dans le 35 mais en Eure-et-Loir dans le 28, à  plus de 300 km du JAC. J&rsquo;y suis toujours et je reviens tous (ou à peu près)  les vendredis soirs depuis 32 ans pour transmettre et recevoir.</p>
<p><b><i>Qu’est ce qui fait, à tes yeux, la singularité du JAC ?</i></b></p>
<p>C&rsquo;est tout ce que je viens de raconter, on l&rsquo;aime ce club et on y revient malgré les péripéties de la vie (déménagement, activité professionnelle prenante, vie de famille) &#8211; il n&rsquo;est pas rare de retrouver des enfants de nos plus anciens adhérents qui s&rsquo;inscrivent au JAC.</p>
<p>C&rsquo;est un club de fidèles – et pour paraphraser Mamy (notre ancienne présidente durant 3 décennies) : « club sympathique et dynamique » &#8211;</p>
<div id="attachment_5891" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5891" class="wp-image-5891 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/20170108_124833-300x293.jpg" alt="" width="300" height="293" /><p id="caption-attachment-5891" class="wp-caption-text">Martine en compagnie de Stéphanie Clouteau, François Bard et Dominique Rennou dit Mamy du JAC</p></div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-84-le-portrait-de-martine/">JAChronique #84 &#8211; Le portrait de Martine</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #83 &#8211; Deux nouvelles ceintures noires au JAC</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-83-deux-nouvelles-ceintures-noires-au-jac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2023 15:01:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5856</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-83-deux-nouvelles-ceintures-noires-au-jac/">JAChronique #83 &#8211; Deux nouvelles ceintures noires au JAC</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Deux nouvelles ceintures noires au JAC !</p>
<p>Quel bonheur d’ouvrir cette Jachronique avec l’annonce de l’obtention de la ceinture noire 1er dan de Samy. Notre valeureux et fidèle judoka rejoint ainsi son jeune frère Karim qui l’a obtenu une semaine avant lui. C’est donc un carton plein pour les deux frères qui sont des piliers du JAC. En effet, ils ont débuté tout gamin le judo au club, et, ont gravi avec détermination toutes les étapes qui les ont amené à ce grade.</p>
<div id="attachment_5863" style="width: 235px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5863" class="wp-image-5863 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5864_jpg-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p id="caption-attachment-5863" class="wp-caption-text">Karim et Samy</p>
</div>
<p>Nous sommes très fiers et très heureux pour eux. Bravo à leurs enseignants Philippe, François, Dominique, Antoine et Martine (pour la partie kata). C’est un immense honneur pour le JAC.</p>
<div id="attachment_5874" style="width: 242px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5874" class="wp-image-5874 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/Capture-decran-2023-05-08-a-16.56.50-232x300.png" alt="" width="232" height="300" /></p>
<p id="caption-attachment-5874" class="wp-caption-text">Vincent et sa fille Anna.</p>
</div>
<p>Vincent vient, également, d’intégrer le club des ceintures noires. A 54 ans, notre kiné signe un exploit majuscule après 9 saisons de pratique<br />du judo. </p>
<p>C’est à Angers qu’il a réussit l’exploit d’enchainer 5 victoires d’affilée par ippon (dont 3 victoires après un travail au sol qui n’a laissé aucune<br />chance à ses adversaires), marquant ainsi les 100 points nécessaires pour valider cette UV.<br />Sportif accompli, il a tâté du triathlon, du trek, de la course longue distance, il poursuit avec le VTT, du vélo de randonnée (il est capable<br />sur un coup de tête de faire le canal de Brest à Nantes en 2 jours pour le plaisir), ju-jistuka depuis de nombreuses années, Vincent est un<br />redoutable adversaire dans la pratique du judo ne-waza (au sol). Un immense BRAVO à lui. Vincent est un judoka inspirant.<br />Dans la foulée de son 1 er dan, Vincent a décidé d’enchainer les compétitions pour glaner les points du deuxième dan. Lors de son 1 er<br />shiai il a, déjà, empoché 30 points. Il était accompagné de Clément, qui lui, a gagné 10 points, et malheureusement, une petite entorse du<br />genou. Nous lui souhaitons un prompt et bon rétablissement.<br />Notons que Salahéddine, Hélori, Jules, Thomas, Camille, Noam, Lola et Pierre-François ont commencé, pour certains, et, poursuivis pour<br />d’autres, leurs moissons de points pour le 1 er dan. Gageons que le contingent des ceintures noires du JAC ne saurait tarder à s’agrandir.</p>
<p>Sébastien, de son côté, poursuit sa quête du 4 ème dan. Alexis et Jérémy quant à eux ont validé plusieurs katas pour l’obtention, respectivement, de leur 3 ème et 4 ème dan. Bravo également à eux.</p>
<p>Voilà pour la page kata, qui annonce le très prochain portrait de Martine Riou notre enseignante bénévole qui prend en charge cette partie du<br />travail au JAC.<br />Ouvrons une page résultats (quelques uns étaient déjà donné dans la JAChronique précédente).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Championnat de Loire Atlantique benjamines benjamins le samedi</strong><br /><strong>01 avril.</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong><em>Chez les filles</em></strong> : Suzanne : vice championne de Loire-Atlantique, Lise :<br />7eme, Clémence 9eme, Maeline : 9eme<br /><strong><em>Chez les garçons</em></strong><br />Alan : 3 ème , Julian 7eme, Khaled, Jules, non classés</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Championnat départemental de Loire-Atlantique Poussin(e)s du</strong><br /><strong>dimanche 02 avril</strong></p>
<p style="text-align: left;">Bravo à Mayeul, Raphaël, Ayoub et Théodore qui ne se classent pas, à Wassim qui termine 7eme en -42kg après de beaux combats et un<br />superbe Tai Otoshi en gaucher-droitier, à Zoé, qui fait un superbe parcours en -24kg, terminant 3 ème.<br />Un grand bravo à Armel champion départemental en -38kg, avec la manière !</p>
<div id="attachment_5870" style="width: 235px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5870" class="wp-image-5870 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5564-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p id="caption-attachment-5870" class="wp-caption-text">Armel</p>
</div>
<div id="attachment_5871" style="width: 235px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5871" class="wp-image-5871 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5568-2-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p id="caption-attachment-5871" class="wp-caption-text">Zoé</p>
</div>
<p><em><strong>Merci à Jules, Lola, Thomas, Loïse et Domitille</strong></em> pour avoir officié toute la journée en tant que commissaires sportifs. Bravo à <strong><em>Arthur</em></strong>, qui, la veille a participé à la coupe du jeune Arbitre.</p>
<div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a">
<div dir="auto">Un très beau tournoi des petits As (tournoi par équipes poussins) vient conclure ce week-end de compétitions.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Le club présentait deux équipes complètes composées de poussins 1ere et 2ème année.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">JAC 1 : <strong>Hugo, Ayoub, Charlie, Armel et Wassim</strong> (3 poussins 1ère année &#8211; 2 poussins 2ème année)</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">-Arbitre : <strong>Arthur</strong> / Comissaire : <strong>Maëva</strong></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">JAC 2 : <strong>Issa, Théodore, Shadi, Gabriel et Albert</strong> (3poussins 2ème année et 2 poussins 1ère année)</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">-Arbitre : <strong>Ezechiel</strong> / Commissaire : <strong>Jean-Eudes</strong></div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">
<div id="attachment_5866" style="width: 310px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5866" class="wp-image-5866 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5888-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p id="caption-attachment-5866" class="wp-caption-text">Un groupe magistral.</p>
</div>
</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/2/16/1f3c6.png" alt="🏆" width="16" height="16" /></span>Le JAC 1 remporte le tournoi<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/2/16/1f3c6.png" alt="🏆" width="16" height="16" /></span></div>
<div dir="auto">Victoire 3-2 contre le Dojo Nantais 1 en 1/8</div>
<div dir="auto">Victoire 3-1 en 1/4 contre Châteaubriant</div>
<div dir="auto">Victoire 3-2 en 1/2 contre les Sorinières</div>
<div dir="auto">Victoire 4-1 en finale contre Saint Sebastien</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Le JAC 2 démarre bien en battant en 1/8 le Jc Bouaye, 3-2.</div>
<div dir="auto">Défaite sur Saint Sébastien en 1/4 &#8211; 4-1.</div>
<div dir="auto">Défaite sur le NAC en repêchage 3-1.</div>
<div dir="auto"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-5865 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5893-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Bravo à eux pour leur belle journée.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Bravo à tous et toutes pour l’état d’esprit serein et joyeux tout au long de beau tournoi.</div>
<div dir="auto">Merci aux arbitres et commissaires, merci à <strong>Mickael</strong> pour avoir arbitré aujourd’hui en tant qu’arbitre départemental.</div>
<div dir="auto">Merci aux parents pour leur soutien sans faille !</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Samedi, se déroulait le championnat régional benjamin.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Alan et Suzanne se classent respectivement 9e de ce beau championnat !</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Bravo à eux pour leur superbe saison !</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">
<div id="attachment_5869" style="width: 235px;" class="wp-caption aligncenter">
<p><img decoding="async" loading="lazy" aria-describedby="caption-attachment-5869" class="wp-image-5869 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5868-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p id="caption-attachment-5869" class="wp-caption-text">Alan et Suzanne.</p>
</div>
</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"></div>
<p>À très vite pour la suite,</p>
<p>L&rsquo;équipe de la JAChronique</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-83-deux-nouvelles-ceintures-noires-au-jac/">JAChronique #83 &#8211; Deux nouvelles ceintures noires au JAC</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #82 &#8211; Quelques résultats sportifs</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-82-quelques-resultats-sportifs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 14:08:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5835</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bienvenue à vous pour cette 82ème JAChronique, dédiée aux derniers résultats sportifs du club. Traditionnellement en début d’année civile se déroulent les districts qualificatifs pour le niveau départemental pour les poussins (8/9 ans) et benjamins (10/11ans). Nos valeureux jacmen et jacwomen se retrouvaient donc sur les tapis du dojo du croissant le week-end du 04 [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-82-quelques-resultats-sportifs/">JAChronique #82 &#8211; Quelques résultats sportifs</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue à vous pour cette 82ème JAChronique, dédiée aux derniers résultats sportifs du club.</p>
<p>Traditionnellement en début d’année civile se déroulent les districts qualificatifs pour le niveau départemental pour les poussins (8/9 ans) et benjamins (10/11ans). Nos valeureux jacmen et jacwomen se retrouvaient donc sur les tapis du dojo du croissant le week-end du 04 et 05 Mars. Pour de nombreux enfants les districts sont un baptême du feu, en compétition officielle. Il y a de l’enjeu, et, pas mal de concurrence. C’est donc toujours un peu stressant ! François, Dominique et Antoine nos professeurs en charge des enfants de ce niveau étaient donc mobilisés pour coacher leurs     élèves.</p>
<p>Voici les résultats :</p>
<p>Chez les poussines</p>
<p>Zoé 2<sup>ème</sup>, Mathilde 5<sup>ème</sup>, Camille non classée</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5842 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.03.37-281x300.png" alt="" width="281" height="300" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.03.37-281x300.png 281w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.03.37.png 464w" sizes="(max-width: 281px) 100vw, 281px" /></p>
<p>Chez les poussins</p>
<p>Ayoub 1<sup>er</sup>, Armel 1<sup>er</sup>, Wassim 2<sup>ème</sup>, Mayeul 3<sup>ème</sup>, Théodore 5<sup>ème</sup>, Issa 9<sup>ème</sup>, Simon, Louis, Gabriel D et Gabriel G, Léon, Vianney, Dorian, Raphael, Charlie Non classés.<br />
Une pensée à Léon qui s&rsquo;est blessé sur ce tournoi. Prompt rétablissement à lui !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5843 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.03.56-300x157.png" alt="" width="300" height="157" /></p>
<p>Chez les benjamins</p>
<p>Alan 2<sup>ème</sup>, Jules 2<sup>ème</sup>, Aaron 3<sup>ème</sup>, Ewen 7<sup>ème</sup>, Julian 7<sup>ème</sup>, Khaled 7<sup>ème</sup>, Théo, Ryan et Adam non classés</p>
<p>Les benjamines, elles, passent ce tour de qualification et se retrouvent directement au niveau départemental.</p>
<p>Un peu plus tôt les 11 et 12 février se déroulaient les championnats départementaux cadet/cadette. C’est une compétition relevée qui demande de la préparation.</p>
<p>Voici les résultats :<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Chez les garçons seuls deux combattants se présentaient : Aurélien termine 7<sup>ème</sup> et Mattéo est non classé</p>
<p>Chez les cadettes elles étaient 4 à porter les couleurs du JAC : Domitille termine 1<sup>ère</sup>, Maéva 3<sup>ème</sup>, Lola 5<sup>ème</sup> et Blanche est non classée. Domitille, Maéva et Lola iront en découdre au niveau régional à Angers.</p>
<p>Profitons de cette page résultat pour donner des nouvelles de Titouan et Zacharie Dijol (<i>qui ont quitté le JAC pour prendre leur licence au prestigieux club de Sucy en Brie où ils s’épanouissent et progressent au contact de judokas de niveau mondial).</i> Les deux frères disputaient le 05 mars le championnat de France Junior 1<sup>ère</sup> division. Titouan termine à la 7ème place, lui qui visait un podium, est reparti déçu de sa journée, Zacharie, quant à lui, décroche la médaille d’argent, de bonne augure pour la suite de sa saison dans cette catégorie d’âge qu’il découvre. Bonne continuation à eux deux !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5844 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.04.09-260x300.png" alt="" width="260" height="300" /></p>
<p>Un grand grand merci à toutes celles et ceux qui ont officié en qualité d’arbitre et de commissaire sportif. Un spécial big Up à Juliette Leprévost (membre éminente du comité directeur du club) qui était responsable de l’arbitrage des compétitions poussin benjamins pour la première fois. Juliette a, évidemment, assuré avec brio tact et intelligence ce baptême du feu. Enorme BRAVO à elle, pour cet investissement exemplaire.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5845 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.04.19-264x300.png" alt="" width="264" height="300" /></p>
<p>De son côté Erwann Rennou (membre du comité directeur du club) arbitre national, a officié sur deux compétitions premium ces dernières semaines : le tournoi excellence de Rennes et les championnats de France 1ere division junior. Bravo à Erwann qui porte haut les couleurs du club, du département et de la ligue.</p>
<div id="attachment_5846" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5846" class="wp-image-5846 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-12.04.25-300x200.png" alt="" width="300" height="200" /><p id="caption-attachment-5846" class="wp-caption-text"> Erwann arbitre ici un combat du championnat de France junior.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rappelons que tous les licenciés du JAC, (à partir du niveau minimes) sont invités à officier soit en arbitre soit en commissaire sportif sur au moins une compétition dans l’année.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Sachez que le club doit assurer des postes à chaque compétition, lorsque ce n’est pas le cas non seulement nous payons une amende, mais en plus nous envoyons un signal très négatif à l’ensemble des judokas. Le JAC est un club qui compte beaucoup de licenciés, il n’est donc pas normal que nous ne puissions pas toujours assurer notre cote part. Sans arbitre ni commissaire il ne peut y avoir de compétition !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Juliette est à votre écoute pour vous aiguiller, c’est elle qui gère l’arbitrage pour le JAC. Des tableaux d’inscriptions sont à votre disposition au dojo du croissant.</p>
<p>C’est<span class="Apple-converted-space">  </span>sur ce petit, mais essentiel, rappel, que nous refermons cette 82<sup>ème</sup> JAChronique, en espérant qu’elle vous ait plu. À très bientôt pour la suite de nos aventures. D’ici là portez vous bien, rendez-vous au prochain Ippon !</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-82-quelques-resultats-sportifs/">JAChronique #82 &#8211; Quelques résultats sportifs</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique 81 &#8211; Le portrait d&#8217;Antoine</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-81-le-portrait-dantoine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Mar 2023 10:20:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5828</guid>

					<description><![CDATA[<p>Salut à vous toutes et tous chères lectrices et lecteurs. Nous sommes ravis de vous retrouver. Ouvrons donc, la page de cette nouvelle et 81ème JAChronique. Au sommaire, vous découvrirez le portrait du surprenant et attachant Antoine, l’un de nos professeurs, vous aurez des nouvelles de nos compétiteurs sur une très dense page des résultats. [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-81-le-portrait-dantoine/">JAChronique 81 &#8211; Le portrait d&rsquo;Antoine</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Salut à vous toutes et tous chères lectrices et lecteurs.</p>
<p>Nous sommes ravis de vous retrouver. Ouvrons donc, la page de cette nouvelle et 81<sup>ème</sup> JAChronique.</p>
<p>Au sommaire, vous découvrirez le portrait du surprenant et attachant Antoine, l’un de nos professeurs, vous aurez des nouvelles de nos compétiteurs sur une très dense page des résultats. Bonne lecture.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5815 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/PHOTO-2023-03-17-10-11-21-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/PHOTO-2023-03-17-10-11-21-1-225x300.jpg 225w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/PHOTO-2023-03-17-10-11-21-1.jpg 445w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>Commençons donc par faire plus ample connaissance, avec Antoine qui a rejoint la grande famille du JAC, en tant qu’enseignant, cette saison. Antoine a en charge les cours du lundi, du jeudi, (5 cours de judo et 1 cours de taïso). Il a accepté de répondre à nos questions, avec sincérité. C’est donc à la découverte de ce professeur singulier, et de cet homme attachant, que nous vous convions maintenant.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>On ne te connaît pas bien (pas assez bien). Présente-toi ? Quel âge as-tu, ou es-tu né ? Pourquoi et comment es-tu devenu professeur de judo au JAC ? :</i></p>
<p>Antoine : Bonjour et tout d’abord merci pour ce portrait ! J’ai 35 ans en mars, je suis né et j’ai grandi en île de France. J’ai passé mon diplôme de professeur de judo en 2011 en parallèle de mes études à l’Université en conduite de projets culturels. En 2011, je n’avais pas le projet de devenir immédiatement professeur de judo, mais, je savais que l’envie d’enseigner serait un jour très forte et, je souhaitais être prêt pour le moment venu.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Jusqu’en 2021 je travaillais en 39h et il m’était impossible de combiner enseignement du judo et vie professionnelle. Cependant je travaille à mon compte depuis un peu plus de 1 an, et, je peux aujourd’hui organiser mon emploi du temps comme bon me semble. C’est à ce moment-là que je me suis dit que j’allais enfin pouvoir commencer l’enseignement !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Je suis arrivé à Nantes en 2020. Je ne connaissais pas bien les dojos de la ville mais j’ai regardé sur le site du comité, je suis tombé sur une annonce qui correspondait parfaitement à ce que je cherchais ! J’encadre depuis le mois de septembre, le lundi et le jeudi, 5 cours de judo et 1 cours de taïso au Judo Atlantic Club.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5816 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/PHOTO-2023-03-17-10-11-40-300x285.jpg" alt="" width="300" height="285" /></p>
<p><i>Comment as-tu découvert le judo ?</i></p>
<p>Antoine : Je ne me souviens pas très bien comment j’ai découvert le judo, j’étais trop petit. Lorsque j’avais 3 ans j’aurais dit à ma mère que je souhaitais faire du judo. Elle m’a alors accompagné au dojo près de chez moi et mon professeur à dit que j’étais trop jeune et qu’il fallait que je revienne un peu plus tard (à l’époque il n’y avait pas d’éveil judo). J’y suis retourné à l’âge de 6 ans et me voilà aujourd’hui avec 29 ans de pratique de judo.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Quel est ton parcours de judoka ? Quelle est ta technique préférée et pourquoi ?<span class="Apple-converted-space"> </span></i></p>
<p>Antoine : J’ai donc commencé le judo à 6 ans, j’ai pratiqué pendant 25 ans avec Philippe Jacomin (6e dan) dans les Yvelines.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5829 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.02.11-218x300.png" alt="" width="218" height="300" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.02.11-218x300.png 218w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.02.11.png 380w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px" /></p>
<p>C’est Philippe qui m’a enseigné le judo. J’ai également pratiqué en Bretagne ainsi qu’au Japon pendant plusieurs années. Aujourd’hui je suis 3e dan et je prépare mon 4e dan. Ma technique spéciale debout c’est Morote seoi otoshi (une variante de tai otoshi) car c’est une technique qui s’adapte bien à mon gabarit et qui est redoutable d’efficacité avec de nombreuses opportunités en combat.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5831 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.08.18-285x300.png" alt="" width="285" height="300" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.08.18-285x300.png 285w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.08.18.png 304w" sizes="(max-width: 285px) 100vw, 285px" /></p>
<p>Au sol j’aime particulièrement les étranglements, notamment Gyaku juji jime.<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5830 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.03.24-279x300.png" alt="" width="279" height="300" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.03.24-279x300.png 279w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.03.24.png 460w" sizes="(max-width: 279px) 100vw, 279px" />J’aime beaucoup les étranglements car ils nous relient directement à la martialité pure qui est à l’origine de la création du judo.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Qu’est ce qui t’a plu et te plait dans cet art martial ?</i></p>
<p>Antoine : J’aime l’engagement physique et mental que nécessite la pratique du judo que ce soit au court terme (en randori ou shiai) ou bien sur le long terme (l’étude et le perfectionnement du principe de judo). C’est souvent difficile et il faut persévérer dans la pratique. On met beaucoup de temps à maîtriser le judo, ce n’est pas une activité que l’on peut prendre en main de manière immédiate comme certains sports.</p>
<p>Les judokas sur le tatami ont tous comme objectif le perfectionnement de leurs techniques. Cela demande de l’effort personnel et beaucoup de travail collectif, j’aime cela. En judo on ne fait rien tout seul, appartenir à un dojo c’est appartenir à groupe de personnes qui cherchent ensemble à s’améliorer, c’est comme une petite famille et les liens tissés sont très forts.<span class="Apple-converted-space">  </span>J’apprécie également le projet éducatif et la vision de Jigoro Kano, le judo est un système global complexe, immensément riche et passionnant.</p>
<p><i>Tu as voyagé au Japon, tu as d’ailleurs un rapport singulier à ce pays, peux-tu nous détailler ta relation au pays du soleil levant ?</i></p>
<p>Antoine : En effet j’ai vécu au total 4 ans au Japon. Je suis d’abord parti en 2008 avec mon dojo, nous nous sommes entrainés à l’université de Tenri et au Kodokan. Par la suite en 2013 dans le cadre d’un stage d’étude j’ai vécu 6 mois à Fukuoka dans le sud du Japon.</p>
<p>Puis en 2015 je suis parti travailler à Tokyo dans les échanges culturels pendant 3 ans et 6 mois. Durant ces quatre années j’ai pu pratiquer dans différents dojos au Japon (Tenshinkan dojo, Nakano dojo, Kodokan, Tenri, Tsukuba et d’autres) c’était une expérience très riche et des souvenirs extraordinaires. Je suis rentré en France en 2019.</p>
<div id="attachment_5832" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5832" class="wp-image-5832 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.17.25-300x199.png" alt="" width="300" height="199" /><p id="caption-attachment-5832" class="wp-caption-text">Fukuoka</p></div>
<p><i>Quels sont les points essentiels que tu souhaites transmettre à tes élèves, bien entendu il y a l’aspect technique mais pas que. Il me semble que tu es attaché à la transmission de l’esprit judo, des codes du bushido (comme on dit), peux-tu nous parler de cela ?</i></p>
<p>Antoine : En effet l’aspect technique est très important surtout pour les enfants car c’est à ce moment-là que se joue beaucoup de choses. Si les jeunes judokas ont de bons fondamentaux techniques alors ils deviendront de bons judokas par la suite. Obtenir de la puissance physique pourra se faire plus tard, mais sans technique il est très difficile de s’exprimer en judo.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Pour ce qui est de l’esprit du judo je souhaiterais faire comprendre que nous sommes les héritiers d’un patrimoine culturel vaste et profond. Être judoka ce n’est pas uniquement pratiquer une activité physique, mais c’est faire partie intégrante d’un monde à part avec une histoire et des codes qui lui sont propres. J’aimerais que les judokas puissent percevoir tous les bienfaits que la pratique du judo peut apporter dans différents aspects de la vie. En tant que professeur je suis également garant de la transmission des valeurs de notre pratique, c’est une grosse responsabilité !</p>
<div id="attachment_5833" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5833" class="wp-image-5833 size-medium" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-21-a-11.19.27-300x226.png" alt="" width="300" height="226" /><p id="caption-attachment-5833" class="wp-caption-text">Tenri, Japon.</p></div>
<p><i>A côté du judo tu as d’autres activités (passions), professionnelles et culturelles, peux-tu nous en parler ?</i></p>
<p>Antoine : En effet ! Pour l’aspect professionnel en dehors du judo j’exerce à mon compte l’activité de conseiller voyage pour le Japon. Je planifie et organise des séjours au Japon pour des voyageurs indépendants. Je donne également des cours de grammaire japonaise dans une association à Nantes. Pour ce qui est des passions en plus du judo je suis musicien (batteur) et joue dans un groupe nantais composé de 9 membres. Notre style musical évolue entre le zouk, l’afrobeat et le funk !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Voilà presque 6 mois que tu enseignes, comment as-tu vécu cette première période ? Es-tu heureux de ton choix d’enseigner ?</i></p>
<p>Antoine : Cette période s’est très bien passée ! Notamment grâce à l’accueil de François et Dominique ainsi que Alexis et l’ensemble des membres du bureau ! Je me suis tout de suite senti à l’aise. Je suis très content et l’enseignement m’apporte beaucoup !! C’est un réel plaisir que de pouvoir partager un petit peu de mon expérience sur les tatamis du JAC.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Qu’est-ce que tu aimerais apporter à tes élèves au Jac?</i></p>
<p>Antoine : J’aimerais que les élèves puissent s’épanouir en tant que personne et en tant que judoka. Pour moi le judo a été un repère solide tout au long de ma vie grâce à mes professeurs et partenaires, souvent amis, judokas. Je me sens toujours bien dans un dojo. J’aimerais qu’il en soit de même pour les judokas du JAC, pouvoir créer un environnement qui permet aux judokas de pratiquer ensemble avec engagement et plaisir. Du plaisir de la pratique découlent les progrès.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>Explique-nous d’où viennent tes tips d’entraineur : je pense en particulier à l’échauffement qui est assez différent des échauffements classiques. C’est intéressant de comprendre les racines de ton enseignement ?</i></p>
<p>Antoine : Pour ce qui est de l’échauffement je reproduis ce que j’ai connu en tant qu’élève avec mon professeur ou bien au Japon ! L’idée est de s’échauffer mais tout en faisant du judo (le judo qui peut prendre de nombreuses formes). Par exemple en pratiquant le Tandoku renshu (exercices seul) ou bien Sotai renshu (exercice avec partenaire) nous retrouvons énormément de situations d’étude qui constituent un excellent échauffement ! Ce sont des exercices de judo qui nous obligent à améliorer nos gestes et à perfectionner notre posture tout en préparant le corps à l’exigence de l’entraînement !<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><i>As-tu des maitres ou des judokas qui t’ont marqué, inspiré ?</i></p>
<p>Antoine : Bien sûr, mon professeur Philippe Jacomin avec qui j’ai commencé le judo et qui est depuis tout ce temps mon professeur. C’est également Philippe qui m’a fait découvrir le Japon en 2008 et ce sont des souvenirs gravés à vie.</p>
<p>Sinon pour les judokas ce n’est pas très original mais j’admire les judokas de l’université de Tenri pour la pureté de leur judo : Joshiro Maruyama, Shoei Ono ou bien Tadahiro Nomura ! J’aime également beaucoup Yasuyuki Muneta qui était un combattant lourd extrêmement technique ! Chez les filles j’aime beaucoup Abe Uta et Kaori Matsumoto pour leur esprit de combativité hors norme ! En France j’apprécie beaucoup Ugo Legrand et Benjamin Axus pour la fluidité de leurs techniques.</p>
<p><i>NDLR : Merci Antoine d’avoir répondu à nos questions. Nous sommes ravis que tu enseignes au JAC, et que tu transmettes cet état d’esprit qui t’anime.</i></p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-81-le-portrait-dantoine/">JAChronique 81 &#8211; Le portrait d&rsquo;Antoine</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #80 &#8211; Nos meilleurs voeux !</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-80-nos-meilleurs-voeux/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 11:45:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5736</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-80-nos-meilleurs-voeux/">JAChronique #80 &#8211; Nos meilleurs voeux !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>La JAChronique vous présente ses meilleurs vœux pour 2023 !</p>
<p>Que cette année vous soit douce, agréable et réconfortante.<br />
Au sommaire de ce numéro 80 :</p>
<ul>
<li>Un ajustement des cours adulte</li>
<li>Un stage haute couture avec Hikari Sasaki</li>
<li>Ceintures noires et résultats</li>
<li>Quelques rappels essentiels</li>
</ul>
<p>Ce début de nouvelle année au JAC est bien rempli. Nos professeurs qui ont assuré des journées de stage pendant les vacances de Noel pour les plus petits, ont également pensé aux plus grands.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Ainsi, ils ont décidé de légèrement remanier l’esprit des cours cadets-juniors-adultes. Le lundi de 20h à 22h00 Antoine pilote le cours, le mardi de 20h30 à 22h00 François propose un cours spécifique de Ne-Waza ou techniques au sol, les Mercredi et Vendredi de 19h30 à 21h30 François est aux commandes des sessions.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>La nouveauté consiste à, dorénavant, proposer des cours hebdomadaires spécialement dédiés aux randoris qui se répartissent aléatoirement les lundi ou mercredi. Les professeurs préviennent suffisamment en amont via les réseaux sociaux afin de pouvoir s’organiser.</p>
<p>Pendant 1 heure et demi, après un échauffement, des uchi-Komi et nage-komi, les randoris s’enchainent sur un rythme soutenu debout et au sol, dans l’esprit des cours pratiqués au Japon.</p>
<p>Les randoris sont des combats qui se pratiquent dans un esprit de prospérité mutuelle. Ici pas de gagnant pas de perdant, on chute on se relève et on repart au combat. Les randoris sont un excellent moyen de progresser, de voir ou l’on en est de son judo. Parfois, on passe plusieurs randoris à ne faire que chuter mais peu importe, on progresse. Comme le disent les professeurs, dans ces moments-là c’est que l’on a ouvert les portes à ses partenaires qui s’y sont engouffrés et nous ont fait chuter. Les fois d’après on percevra mieux les portes à ouvrir ou à fermer et surtout on verra celles que l’on est capables d’ouvrir, à notre tour, chez les partenaires.<br />
L&rsquo;exercice du Randori, au-delà de faire évoluer son propre judo, nous fait grandir en tant que personne. Il permet d&rsquo;apprendre à mieux nous connaitre, mieux appréhender nos états émotionnels et apprendre à se libérer de son ego.</p>
<p>Vous l’aurez compris, les cours randoris sont ouverts à toutes et tous, quelque soit son grade, ils sont un très bon moyen de progresser en complément des cours techniques.</p>
<p><strong>Stage avec Hikari Sasaki</strong></p>
<p>Le Vendredi 13 et le Samedi 14 janvier le JAC a eu l’immense honneur d’accueillir Hikari Sasaki (championne Olympique en 1988, deux fois médaillée aux championnats du monde, championne d’Asie) pour des stages de très haute couture.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5750 alignleft" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9849-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p>La championne japonaise qui vit en Bretagne depuis des années a distillé un peu de son immense savoir avec joie humilité et talent aux judokas présents. Le vendredi soir deux cours furent dispensés : un pour les plus jeunes et un pour les plus âgés.</p>
<p>Le samedi 14 c’était un menu identique qui attendait les judokas. Le JAC avait comme toujours ouvert ses portes à tous les judokas non licenciés au club, car notre art martial est avant tout une histoire de partage !<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5749" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9825-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5748" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9796-2-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" /></p>
<p>C’est donc dans une belle ambiance que Senseï Sasaki nous a fait progresser. La championne qui n’a rien perdu de son enthousiasme a livré des cours simples, riches et dynamiques. Un subtil mélange d’influence japonaise et française dans la pratique, qui a ravi les nombreux judokas présents lors des séances.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5746 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9802-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p>A noter samedi la présence de Yannick Viaud, judoka rare et précieux, 7<sup>ème</sup> dan et ex professeur du pole espoir. Qui sait si cet éminent judoka qui a formé tant de pratiquants locaux, ne saurait être un futur intervenant…? Affaire à suivre…</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5747 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9838-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /><span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><strong>Vincent, ceinture noire !</strong></p>
<p>Après la ceinture noire de Vincent brillamment obtenue à Angers, ce samedi 14 c’est Karim qui, au dojo du croissant,<span class="Apple-converted-space">  </span>a validé son 1<sup>er</sup> dan en marquant ses derniers points de compétition. Bravo à eux qui viennent gonfler le contingent de ceintures noires du JAC !<span class="Apple-converted-space"><br />
</span></p>
<p><span class="Apple-converted-space"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5751 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/DSCF9984-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></span></p>
<p>Vendredi soir dernier donc, nous avons remis à Vincent son 1er dan. Un moment important dans la vie d&rsquo;un judoka.<br />
Sa fille Anna, également judoka, était présente pour cette belle cérémonie.<br />
Vincent a débuté le judo il y a neuf ans. « Venu pour tester » il se pare aujourd&rsquo;hui, à 54 ans, d&rsquo;une belle ceinture noire.<br />
Un grand bravo à lui, pour son sublime parcours ! La suite continue de s&rsquo;écrire de cours en cours avec en ligne de mire, le deuxième Dan.</p>
<p><span class="Apple-converted-space">Dans un hors-série, nous consacrerons un « zoom » sur Vincent !</span></p>
<p>D’autres candidats arrivent, et l’année devrait fournir son petit lot de ceintures : Jules, Lou, Salaheddine, Samy, Thomas, Pierre-François sont parmi les candidats.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Martine Riou notre enseignante es-katas, de son côté, poursuit son enseignement auprès de futurs prétendants qui attaquent les katas et l’UV technique. Juliette et Juline étaient en pleine préparation de leur 3<sup>ème</sup> dan, malheureusement Juliette s’est fait une entorse au genou ce vendredi 13, un couac qui va les retarder de quelques semaines. Bon rétablissement à Juliette, notre éminente et active membre du comité directeur.</p>
<p><strong>Des benjamins soudés</strong></p>
<p>Bravo à nos benjamins qui se sont hissés à la 9ème place du championnat départemental après cinq belles rencontres dont trois victoires. Il ont fait preuve d’un bel état d’esprit collectif et combatif !<br />
Bravo à Adam, Rayane, Jules, Maxence, Gabin, Sacha et Khaled.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5742" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/4140a5af-0ee2-409b-967c-663326470427-300x273.jpg" alt="" width="300" height="273" /><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5745 alignright" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2023/01/IMG_4963-2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Enfin nous ne saurions conclure cette JAChronique sans quelques petits rappels de savoir-vivre ensemble au judo.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Pour une pratique sure et saine il faut venir aux cours avec un judogi propre, des pieds propres et des ongles coupés. Les claquettes sont impératives pour se déplacer en dehors des tatamis, pensez-y !</p>
<p>Pour les cours adultes chaque pratiquant doit avoir dans son sac une trousse à pharmacie avec quelques pansements, du désinfectant, un rouleau de strapping et des compresses.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>N’oubliez pas que l’arbitrage et le commissariat sportif sont des pré-requis à la pratique du judo en compétition. Nous invitons les judokas dès la catégorie minime à s’inscrire aux différentes compétitions pour assurer ces rôles essentiels et indispensables. Les tableaux sont à disposition à coté du bureau au dojo du croissant.</p>
<p>Sur ces bonnes paroles, votre équipe JAChronique, au nom du bureau et du comité directeur de votre club, vous souhaite à nouveau une très belle à venir et vous dit à la prochaine !</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-80-nos-meilleurs-voeux/">JAChronique #80 &#8211; Nos meilleurs voeux !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #79 &#8211; Hajime !</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-79/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 09:06:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5708</guid>

					<description><![CDATA[<p>Welcome chères lectrices et chers lecteurs. Au menu de cette JAchronique du sucré et du salé. Une AG constructive Commençons par le salé. Se déroulait le 07 octobre dernier l’assemblée générale de votre club. 41 adhérents du JAC ont répondu présents à l’invitation du bureau. Merci à eux de contribuer à ainsi faire vivre le [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-79/">JAChronique #79 &#8211; Hajime !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome chères lectrices et chers lecteurs. Au menu de cette JAchronique du sucré et du salé.</p>
<p><b>Une AG constructive</b></p>
<p>Commençons par le salé. Se déroulait le 07 octobre dernier l’assemblée générale de votre club. 41 adhérents du JAC ont répondu présents à l’invitation du bureau. Merci à eux de contribuer à ainsi faire vivre le JAC autrement que par la pratique sur les tapis.</p>
<p>Cette AG nous a permis de voir que le club est sain et a su traverser les périodes de covid, de confinement et autres dommages avec solidité et pragmatisme.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>La nouvelle équipe enseignante du JAC nous a été présentée, et le bureau a tenu à faire un une mise au point sur les raisons du départ de l’ancien professeur.</p>
<p>Notons l’entrée au comité directeur de Juliette Leprevost et de Jérémy Pérocheau, et la création d’un cours Ne Waza (judo au sol) le mardi soir.</p>
<p>Pour les infos complètes, le compte rendu de cette assemblée générale est consultable sur demande.</p>
<p><b>Un exceptionnel entrainement</b></p>
<p>Revenons sur ce délicieux moment sucré partagé le 15 octobre. Le JAC avait l’honneur de recevoir Tatsuto Shima pour deux superbes entrainements.</p>
<p>Ce professeur japonais qui enseigne aujourd’hui en Suisse a assuré 3 entrainements. Un pour les enfants le samedi matin et deux pour les adultes (dont un la veille réservé aux membres du JAC exclusivement).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5725 alignleft" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/312526516_614949423747542_1127352242787158624_n-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5726 alignright" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/312401428_614949130414238_7748402313799075062_n-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></p>
<p>Le club renoue ainsi avec sa tradition de faire entrer d’autres manières de pratiquer le judo dans son cursus d’enseignement. Le JAC a régulièrement organisé des stages au cours desquels de grands noms du judo venaient nous distiller leur savoir faire et leur vision de notre art martial.</p>
<p>Pour les nombreux participants ce sont toujours des moments riches qui nous permettent de progresser et d’ouvrir les horizons des judokas.</p>
<p>D’autres rendez-vous sont d’ores et déjà dans les tuyaux, mais chut !, Il est encore trop tôt pour en parler&#8230;</p>
<p><b>Des stages de vacances toujours pétillants</b></p>
<p>Cette saison les stages de vacances reprennent de façon régulière et structurée. Au cours de la première semaine des congés de la Toussaint nos 3 professeurs, Dominique François et Antoine, ont accueillis des dizaines d’enfants avec des contenus riches et variés autour de la pratique du judo.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5712 alignleft" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4510-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5720 alignright" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_0051-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></p>
<p>Antoine et François qui partagent le fait d’avoir voyagé au Japon et perfectionné leur art au pays du soleil levant, transmettent aux plus jeunes certains éléments de notre art martial, qui dépassent le simple fait de faire judo.</p>
<p><b>L’art de plier son judogi</b></p>
<p>Ces stages, ainsi conçus toujours avec un petit pas de côté deviennent des moments de riches partages, et nous pensons au JAC que le judo c’est aussi ça !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-5713 aligncenter" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4504-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p><b>Retour aux compétitions</b></p>
<p>Poursuivons la dégustation de cette JAChronique avec les premières compétitions de la saison. Ce sont les cadettes cadets et minimes qui ont ouverts le bal au tournoi des Herbiers.<br />
Voici les résultats ce début de saison.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h6 style="text-align: center;"><strong>Grand prix des jeunes des Herbiers (minimes et cadet(te)s)</strong></h6>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Chez les cadet(te)s</strong><br />
Aurélien 1er</div>
<div dir="auto">Lola 3ème</div>
<div dir="auto">Antonin 5ème</div>
<div dir="auto">Mathis 5ème</div>
<div dir="auto">Non classés : Victor, Louis, Helori et Maeva.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Chez les minimes</strong></div>
<div dir="auto">Amel 3ème</div>
<div dir="auto">Simon non classé</div>
<div dir="auto"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h6 dir="auto" style="text-align: center;"><strong>Tournoi satellite de St Macaire (benjamins)</strong></h6>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Chez les benjamins</strong></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Alan<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/1f948.png" alt="🥈" width="16" height="16" /></span>en -55kg</div>
<div dir="auto">Jules 5ème</div>
<div dir="auto">Rayane et Adam (1er de leur poule et défaite en 1/16)</div>
<div dir="auto">Aaron, Théo et Gabin, ne se sont pas classés.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<h6 dir="auto" style="text-align: center;"><strong>Grand prix des jeunes de St Macaire (minimes et cadets)</strong></h6>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Chez les minimes</strong></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Lucille ne parvient pas à sortir de sa poule.</div>
<div dir="auto">Félix et Simon sortent de leur poule et perdent au premier tour de tableau.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto"><strong>Chez les cadets</strong></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Loïse, Mathis, Louis, Maëva ne sont pas sortis de leurs poules.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto">Lola termine deuxième avec une jolie médaille <span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/1f948.png" alt="🥈" width="16" height="16" /></span></div>
</div>

<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_1168/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_1168-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/part_1668429997913/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/PART_1668429997913-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4447/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4447-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4448/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4448-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4450/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4450-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4456/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4456-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4460/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4460-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4587/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4587-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://www.judojac.fr/jachronique-79/img_4588/'><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/11/IMG_4588-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

<p>&nbsp;</p>
<p><b>Terminons, ce menu, avec quelques douces infos sucrées….</b></p>
<p>Sans arbitre ni commissaires sportifs il ne peut y avoir de compétitions de judo. Tous les judokas du JAC sont donc invités à participer aux différents stages de formation. Pour mémoire le passage du 1<sup>er</sup> dan impose d’être titularisé en tant que commissaire sportif. Dès la catégorie minime vous pouvez arbitrer ou devenir commissaire sportif. Les tableaux<span class="Apple-converted-space">  </span>d’inscription avec toutes les dates sont à votre disposition au bureau du JAC du dojo du croissant.</p>
<p>Nous consacrerons une future JAChronique aux rôles d’arbitres et de commissaire sportifs.</p>
<p>N’oubliez pas qu’à chaque entrainement vous devez avoir vous une paire de claquettes, une gourde et une petite trousse de soins (à partir de cadet). Vous devez également venir avec les ongles, des mains et des pieds, coupés afin de ne blesser personnes.</p>
<p>Sachez que vous pouvez commander un judogi et/ou des vêtements aux couleurs du JAC, en suivant le lien suivant :</p>
<p><b>https://www.judojac.fr/commande-de-kimonos/</b></p>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-79/">JAChronique #79 &#8211; Hajime !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAChronique #78 &#8211; RAPPELS EN TOUS GENRES !</title>
		<link>https://www.judojac.fr/jachronique-78-rappels-en-tous-genres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[François]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 13:23:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[JAChronique]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5671</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-78-rappels-en-tous-genres/">JAChronique #78 &#8211; RAPPELS EN TOUS GENRES !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Une rentrée en fanfare !</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Depuis quelques semaines maintenant le JAC tourne à plein régime. Il y a encore quelques couacs de ci de là sur des horaires ou des lieux d’entrainement, mais globalement nos adhérents s’y retrouvent. Afin de mettre encore plus d’huile dans les rouages et de plaisir dans le judo le JAC a trouvé sa perle rare….</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/cours-du-lundi-du-mercredi-2-300x225.jpeg" alt="" title="cours du lundi du mercredi 2" class="wp-image-5679" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Candice the new Assistante Administrative</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="400" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/Candice.jpeg" alt="" title="Candice" srcset="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/Candice.jpeg 600w, https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/Candice-480x320.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" class="wp-image-5685" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>En effet, nous sommes très heureux d’accueillir Candice dans la grande famille du JAC, en qualité d’assistante administrative. Candice prend en charge l’énorme travail administratif, partie immergée de l’iceberg d’une association sportive. Avec plus de 400 licenciés vous imaginez aisément les tonnes de tâches à effectuer que les seuls bénévoles du club ne peuvent assumer.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Des jugogis a dispo</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="300" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/kimonos-ranges-225x300.jpeg" alt="" title="kimonos rangés" class="wp-image-5677" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Comme chaque saison, le JAC met à disposition de ses adhérents des judogis en cas d’oubli ponctuel d’une veste ou d’un pantalon. Dominique et Jérémy, bénévoles du comité directeur, ont rangé, trié, plié et ordonné les différents exemplaires de cet indispensable vêtement du judoka, que le JAC possède, afin qu’il soit aisé d’y avoir recours. Nous avons édité un tableau pour que celles et ceux qui empruntent puissent s’identifier.<br />Nous vous rappelons que la moindre des choses est de rendre propre et sec ce qui a été prêté.<br />En cas de besoin, donc n’hésitez pas à solliciter votre professeur qui devrait trouver votre bonheur.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="300" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/Placard-kim-225x300.jpeg" alt="" title="Placard kim" class="wp-image-5687" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Des règles essentielles pour une bonne pratique !</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_10">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>A la demande de nos professeurs Dominique, François et Antoine, voici quelques points importants à appliquer pour que les cours se déroulent au mieux.<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/respect-1024x724-1-300x212.jpg" width="207" height="146" alt="" class="wp-image-5689 alignright size-medium" /></p>
<p>Coté parents ou accompagnateurs, il est important d’attendre la fin des cours pour s’adresser au professeur.</p>
<p>Par ailleurs, laissez vos enfants pleinement concentrés sur le déroulé du cours. Ne les interpellez pas<br />pendant les séances d’entrainement.</p>
<p>Pour les parents des plus petits, pensez bien à apporter une gourde, des claquettes, veillez à retirer tous<br />les bijoux que portent les enfants, les sports de contact ne font pas bon ménage avec !</p>
<p>Pour les judokas, plus âgés, voici quelques règles fondamentales à rappeler en ce début de saison : hors des tatamis – les tapis bleu et jaune ou nous pratiquons le judo &#8211; il est indispensable de porter des<br />claquettes. Sans cela, non seulement vous apportez des poussières (dont nous sommes parfois déjà garnis) sur les tapis mais vous risquez surtout d’attraper quelques champignons et autres bactéries pas<br />franchement hyper sympas, qui pullulent sur les zones piétonnes.<br />Par ailleurs veillez à avoir dans votre sac, une trousse à pharmacie avec un désinfectant, des pansements, un rouleau de strap et une paire de ciseaux (on ne peut pas monter sur le tatami avec des ongles non<br />coupés, c’est dangereux) ;<br />Il est important d’insister sur ces points clefs qui nous permettent, à toutes et tous, de pratiquer en complète sérénité.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Arbitrage et commissariat Sportif</h3></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Le judo est un sport de compétition. Ceci implique la présence d’arbitres et de commissaires sportifs qui encadrent les compétitions.<br />Sans eux point de judo possible !</p>
<p style="text-align: justify;">Le JAC, comme l’ensemble des clubs de la fédération, a l’obligation de fournir à chaque compétition (calendrier consultable sur le tableau du bureau du JAC au dojo du croissant) des arbitres et des commissaires sportifs.</p>
<p style="text-align: justify;">Nous vous demandons de jouer le jeu le plus possible. Au regard du nombre d’adhérents en capacité de couvrir les postes, cela ne devrait pas demander plus d’une ou deux demi-journées par personne<br />sur l’ensemble de la saison.<br />Vos présences sont indispensables à la bonne tenue des compétitions, et n’oubliez jamais que lorsque vous combattez d’autres arbitres et organisent pour vous, il faut donc avoir en tête de renvoyer l’ascenseur.<br />C’est l’une des valeurs pilier de notre art martial : entraide et prospérité mutuelle !</p>
<p style="text-align: justify;">Les dates des stages de formation sont affichées à l’entrée du bureau, vous pouvez les consulter et vous inscrire sur les tableaux à votre disposition.</p>
<p style="text-align: justify;">Ayez en tête qu’à chaque fois que le JAC ne remplit pas ses obligations en la matière nous écopons d’une amende.</p>
<p style="text-align: justify;">Par ailleurs, il se trouve que pour passer sa ceinture noire et les Dan suivants, il est obligatoire dorénavant d’être arbitre ou commissaire sportif (pour les candidats au 1 er dan il faut être impérativement commissaire sportif). La démarche est simple : il faut participer à un stage d’enseignement puis enchainer sur 2 ou 3 compétitions ou l’on doit officier afin d’être titré.</p>
<p style="text-align: justify;">Les calendriers des compétitions et des stages sont affichés sur le tableau du bureau au dojo du croissant. Celles et ceux qui souhaitent devenir ceinture noire doivent donc s’inscrire au plus vite pour enclencher la suite des opérations.<br />Sachez que nos professeurs, Martine, Thomas et Philippe du comité directeur ainsi que Juline et Juliette peuvent vous aiguiller si besoin dans ces démarches.</p>
<p style="text-align: justify;">Nous comptons sur vous ! Sans arbitre et commissaire point de compétition de judo !</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_11">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_15  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>L’AG du Club, un moment clef de la vie du JAC</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="267" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2022/10/Regard-de-canard.jpg" alt="" title="Regard-de-canard" class="wp-image-5691" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_17  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Ce vendredi 7 Octobre 2022 à 19h30 se tient au dojo du croissant l’assemblée générale annuelle du club. Tous les adhérents sont naturellement conviés.</p>
<p style="text-align: justify;">Ce passage est un moment important dans la vie d’une association.<br />C’est une occasion de faire connaissance avec les membres du bureau et du comité directeur, de se tenir au courant du projet sportif et des divers projets du club.</p>
<p style="text-align: justify;">C’est surtout un moment clef pour faire entendre votre voix et entendre celle des uns et des autres qui peuvent avoir envie de s’exprimer lors des votes soumis aux adhérents présents ou représentés.</p>
<p style="text-align: justify;">L’AG est un condensé de la vie du club, au JAC nous tenons à le partager avec le plus grand nombre. Conscient que cela n’est pas toujours enthousiasmant, nous essayons de faire vite et bien, tout en<br />respectant les processus démocratiques qui encadrent cette AG.<br />La encore nous comptons sur vous et votre présence. Après deux dernières saisons chaotiques il est important de repartir d’un bon pied en scellant avec le plus grand nombre les briques des fondations 2022/2023.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_18  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;">C’est sur cette invitation que se clôt cette 78 ème JAChronique.<br />À très vite pour la suite et rendez-vous au prochain HAJIME !</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/jachronique-78-rappels-en-tous-genres/">JAChronique #78 &#8211; RAPPELS EN TOUS GENRES !</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Horaires et tarifs saison 2022-2023</title>
		<link>https://www.judojac.fr/horaires-et-tarifs-saison-2022-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 21:12:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inscriptions]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.judojac.fr/?p=5571</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/horaires-et-tarifs-saison-2022-2023/">Horaires et tarifs saison 2022-2023</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_14">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_19  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1 style="text-align: center;">Horaires et Tarifs</h1></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Saison 2022 &#8211; 2023</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;">Nous sommes dépendants de certains éléments comme les créneaux de la mairie ou le taux de remplissage des cours.</p>
<p style="text-align: center;">Même si c&rsquo;est extrêmement rare, certains créneaux ou horaires peuvent être changés d&rsquo;ici la rentrée.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_15 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_20  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Baby Judo 1</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2018</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_0 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_0  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">1.a - Lundi 17h30 -18h15</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Dojo de la Noé-Lambert</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_1  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">1.b - Lundi 18h15 -19h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Dojo de  la Noé-Lambert</span></p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_2  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">1.c - Samedi 9h15-10h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Dojo de la Noé-Lambert</span></p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_1 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>148 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_22  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_23  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_21  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_24  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Baby Judo 2</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_25  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2017</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_2 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_1">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_3  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">2.a - Jeudi 17h00-17h45</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Dojo du Croissant</span></p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_4  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">2.b - Samedi 11h00 -12h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo de la Noé-Lambert</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_3 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_26  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>148 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_27  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_28  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_22  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_29  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Poussinet 1</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_30  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2016</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_4 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_2">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_5  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">3.c - Mercredi 14h00 - 15h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo de la Noé-Lambert</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_6  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">3.a - Mercredi 16h15 - 17h15</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_7  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">3.b - Jeudi 17h45 - 18h45</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_5 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_31  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>148 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_32  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_33  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_23  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_34  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Poussinet 2</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_35  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2015</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_6 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_3">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_8  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">4.a - Mardi 17h30-18h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_9  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">3.c - Mercredi 14h00-15h00 (débutants)</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo de la Noé-Lambert</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_10  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">4.b - Mercredi 17h30-18h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_11  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">4.c - Samedi 10h00-11h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo de La Noé Lambert</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_7 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_36  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>148 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_37  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_38  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_16 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_24  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_39  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Poussin 1</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_40  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2014</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_8 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_4">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_12  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">5.a - Mercredi 18h30-19h30 et Vendredi 17h00-18h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_13  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">5.b - Mercredi 15h00-16h00  et Vendredi 17h00-18h00 </h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14px;">Mercredi : Dojo de la Noé Lambert</span></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2020/06/mini-2-Domi-1.png" width="89" height="115" alt="" class="wp-image-4858 aligncenter size-full" /></p>
<p style="text-align: center;"> Dominique</p>
<p style="text-align: center;">Vendredi : Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2020/06/mini-2-Tanguy.png" width="75" height="115" alt="" class="wp-image-4864 size-full" /></p>
<p style="text-align: center;">Tanguy</p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.judojac.fr/wp-content/uploads/2021/01/Benjamin-Dolz-mini-1-192x300.png" width="74" height="116" alt="" class="wp-image-5334 aligncenter size-medium" /></p>
<p style="text-align: center;">Benjamin</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_9 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_41  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>178 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_42  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_43  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_25  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_44  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Poussin 2</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_45  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2013</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_10 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_5">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_14  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">6 - Lundi 17h30-18h30 et Mercredi 14h00-15h00</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_11 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_46  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>178 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_47  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_48  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_26  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_49  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><strong>Benjamin</strong></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_50  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2011 ou 2012</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_12 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_6">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_15  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">7 - Mardi 18h30-19h30 et vendredi 18h00-19h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_13 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_51  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>178 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_52  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_53  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_27  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_54  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Minime</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_55  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2009 ou 2010</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_14 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_7">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_16  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">8 - Lundi 18h30-20h15 et Mercredi 15h00 - 16h15</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_15 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_56  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>178 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_57  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_58  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_17 et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_28  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_59  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Cadet</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_60  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2006, 2007 ou 2008</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_16 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_8">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_17  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">9b - confirmés et compétiteurs - Mercredi 19h30-21h30  et Vendredi 19h30-21h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #e09900;"></span></strong></p>
<p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_17 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_61  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>178 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_62  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_63  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_29  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_64  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Junior / Senior</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_65  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2005 et avant</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_18 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_9">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_18  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">10.a - débutants, loisir et vétérans  Lundi 20h15-21h45  et Vendredi 19h30-21h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;"><strong style="color: #e09900;"></strong>Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_19  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">10.b - Confirmés et compétiteurs- Mercredi (compétition) 19h30-21h30  Vendredi 19h30-21h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_19 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_66  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>198 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_67  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_68  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_30  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_69  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Taïso</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_70  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Né(e) en 2005 et avant</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_20 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_accordion et_pb_accordion_10">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_20  et_pb_toggle_open">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">12 – Mardi 19h30-20h30 et Jeudi 20h00-21h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Mardi : Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Jeudi : Dojo de la Noé-Lambert</p>
<p style="text-align: center;"></div>
			</div><div class="et_pb_toggle et_pb_module et_pb_accordion_item et_pb_accordion_item_21  et_pb_toggle_close">
				
				
				
				
				<h5 class="et_pb_toggle_title">13 – Mardi 19h30-20h30</h5>
				<div class="et_pb_toggle_content clearfix"><p style="text-align: center;">Dojo du Croissant</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_21 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_71  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>2 cours / semaine</p>
<p>148 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_72  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_22 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_73  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>1 cours / semaine</p>
<p>98 €</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_74  et_pb_text_align_center et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>+15 € première inscription</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_75  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><a href="https://www.judojac.fr/tarif-2020-2021-2/financement-de-la-cotisation/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Aides pour payer la cotisation</a></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>L’article <a href="https://www.judojac.fr/horaires-et-tarifs-saison-2022-2023/">Horaires et tarifs saison 2022-2023</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.judojac.fr">Judo Atlantic Club</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
